Carl Larsson (VI)

Desayuno bajo el gran abedul (1896). Carl Larsson

Salvia rosa

Salvia rosa (Salvia microphylla). Fotografía: Elvira Coderch

Nombre científico: Salvia microphylla
Español (otros n.): Mirto, Salvia micro, Salvia granadina
Inglés: Blackcurrant sage, Baby sage, Graham's sage, Cherry sage
Familia: Labiadas

Esta salvia procede de Méjico y por estas tierras se encuentra habitualmente en jardines, pero debieron de escaparse con el viento algunas semillas desde un jardín cercano, porque yo la encontré silvestre en la montaña, bajo unos pinos, junto al camino. Sus hojas despiden un olor fresco muy agradable que recuerda a la menta, y la forma también es parecida. Las flores son pequeñas, como es habitual en la familia de las labiadas, pero tienen un color bellísimo. Florece en primavera y en otoño.

La infusión de sus flores y hojas dicen que es buena para las diarreas o el dolor de estómago, para la tos, para bajar la fiebre, y para los problemas menstruales, como otras salvias.

Amistad

Malva real (Althaea rosea). Fotografía: Elvira Coderch

-Los amigos: una familia cuyos individuos se eligen a voluntad. Jean-Baptiste Alphonse Karr

-Si tratas honestamente a los demás, tienes el derecho de esperar lo mismo. Si no se relacionan contigo de ese modo, olvídalos, no tengas miedo de perderlos porque en el fondo no son tus amigos. Pero para eso debes tener recursos internos y saber estar solo. Barry Gifford

-Un amigo es una persona con la que se puede pensar en voz alta. Ralph W. Emerson

-Sólo un buen amigo es capaz de comprender que su presencia puede llegar a molestarnos. Noel Clarasó

-Cada uno muestra lo que es en los amigos que tiene. Baltasar Gracián

-Dime con quién andas y te diré quién eres. Refrán español

-El infortunio pone a prueba a los amigos y descubre a los enemigos. Epicteto

-Las enemistades ocultas y silenciosas, son peores que las abiertas y declaradas. Cicerón

-La falsedad es odiosa: no es de temer el enemigo que se presenta como tal, sino el que siendo enemigo se presenta con capa de amigo. Esopo

-De las aguas mansas líbreme Dios, que de las bravas me libro yo. Refrán español

-Es preciso guardarse mucho del enemigo que finge debilidad. Esopo

-No confíes en un amigo sin defectos, y ama a una mujer, no a un ángel. Doris Lessing

-Los amigos transmiten la impresión de que ellos ya han pasado por eso o de que... ellos bien podrían haberlo pasado. No son inmaculados ni santos. Lo que nos ha sucedido a nosotros podría sucederles a ellos –tal vez les ha sucedido más de una vez–. De modo que estamos juntos como iguales. John Carmody

-Un amigo nunca aprovecha tus momentos bajos para situarse por encima de ti; todo lo contrario. Elvira Coderch

-Cualquiera puede simpatizar con las penas de un amigo, simpatizar con sus éxitos requiere una naturaleza delicadísima. Oscar Wilde

-Es parentesco sin sangre una amistad verdadera. Calderón de la Barca

-Sin la amistad, el mundo es un desierto. Sir Francis Bacon

-La amistad dura más entre los iguales. Cicerón

-No obtenemos tanta ayuda de los amigos como de la confianza en su ayuda. Epicuro

-Amistad: La primera celebración y el último refugio. Rafael Argullol

Van Gogh: Trigal con cuervos

Vincent van Gogh: Campo de trigo con cuervos (Julio 1890)

Museo Nacional Van Gogh, Amsterdam

Geranio de olor

Geranio de olor. Fotografías: Elvira Coderch

Nombre científico: Pelargonium graveolens
Inglés: Rose geranium
Familia: Geraniáceas

"Muy aromática, con perfume de rosa, toda la planta tiene efecto relajante, antidepresivo y antiséptico, reduce la inflamación y controla las hemorragias. Todas las partes de la planta son astringentes. Se utiliza en el tratamiento de problemas menstruales y pre-menstruales, náusea, amigdalitis, y mala circulación." (Plants for a future)

Esta planta es originaria de Sudáfrica, y fue introducida en Europa como ornamental en el siglo XVIII. Con sus hojas se elabora un aceite esencial muy valorado:

"La esencia de geranio es un conocido repelente de insectos y se emplea en la industria de cosméticos. Es un aceite esencial muy útil para el cuidado de la piel por su capacidad para equilibrar la producción de sebo cutáneo. También tiene efecto bactericida. Debido a su acción diurética y su efecto estimulante sobre el sistema linfático, el geranio también ayuda al organismo a eliminar fluidos. Dado que aparentemente ayuda a restablecer el equilibrio hormonal, también se puede emplear para aliviar las complicaciones propias de la menopausia. También ayuda a eliminar la tensión premenstrual y la excesiva retención de líquidos." (*)

Para las emociones: Según Valerie Ann Wormwood, el aceite esencial de geranio equilibra, estabiliza, reconforta y remonta el ánimo. Lo recomienda para la ansiedad, la depresión, el miedo, cambios de humor, inseguridad, hipersensibilidad, estrés, preocupación, etc. (The Fragrant Mind)

La esencia floral: Hace algunos años elaboré una esencia floral de este geranio de olor, y he podido comprobar que, al igual que el aceite esencial, también tiene propiedades relajantes y ayuda a remontar el ánimo. Hice una "fórmula rosa" con esta flor más una esencia de flor de almendro rosa, que ayuda en los momentos en que lo ves todo gris: es muy reconfortante, te ayuda a recuperar la esperanza y el ánimo, y a sentirte más protegida y segura.

Flor de almendro (Prunus amygdalus). Fotografía: Elvira Coderch.

Rosa roja

Rosa hybrida. Fotografía: Elvira Coderch

Vive la différence!

Dipladenia (Mandevilla sanderi). Foto: Elvira Coderch.

-Compartir nuestras similitudes, celebrar nuestras diferencias. Morgan Scott Peck

-Cada pie quiere su zapato. Michel de Montaigne

-No hay que tener miedo a ser diferente, uno debe desarrollar su pensamiento crítico, tener valor para cuestionarlo todo: a tu padre, tu matrimonio, a tu dios. Nawal El Saadawi

-Normopatía: Patología de los normales que acusan a los otros de no serlo. Rafael Argullol

-He vivido lo suficiente como para ver que la diferencia engendra odio. Stendhal

-Anormal. Que no responde a la norma. En cuestiones de pensamiento y conducta ser independiente es ser anormal y ser anormal es ser detestado. Ambrose Bierce

-La falta de curiosidad o inapetencia por las culturas ajenas es un índice de decadencia y pasividad. Juan Goytisolo

-Decimos que un hombre está loco cuando no piensa como nosotros. Anatole France

-No deseemos que todo el mundo piense como nosotros. La uniformidad de los sentimientos sería odiosa. Anatole France

Hiroshige (VI)

Utagawa Hiroshige (1797-1858): Navegando en balsa por el río.

En Méditerranée

En Méditerranée
Georges Moustaki

Dans ce bassin où jouent
Des enfants aux yeux noirs,
Il y a trois continents
Et des siècles d'histoire,
Des prophètes des dieux,
Le Messie en personne.
Il y a un bel été
Qui ne craint pas l'automne,
En Méditerranée.

Il y a l'odeur du sang
Qui flotte sur ses rives
Et des pays meurtris
Comme autant de plaies vives,
Des îles barbelées,
Des murs qui emprisonnent.
Il y a un bel été
Qui ne craint pas l'automne,
En Méditerranée.

Il y a des oliviers
Qui meurent sous les bombes
Là où est apparue
La première colombe,
Des peuples oubliés
Que la guerre moissonne.
Il y a un bel été
Qui ne craint pas l'automne,
En Méditerranée.

Dans ce bassin, je jouais
Lorsque j'étais enfant.
J'avais les pieds dans l'eau.
Je respirais le vent.
Mes compagnons de jeux
Sont devenus des hommes,
Les frères de ceux-là
Que le monde abandonne,
En Méditerranée.

Le ciel est endeuillé,
Par-dessus l'Acropole
Et liberté ne se dit plus
En espagnol.
On peut toujours rêver,
D'Athènes et Barcelone.
Il reste un bel été
Qui ne craint pas l'automne,
En Méditerranée.

Malva arbórea

Malva arbórea (Lavatera arborea). Fotografía: Elvira Coderch

Creatividad

Gazania (Gazania splendens). Foto: Elvira Coderch.

-Para ser creativo hay que soltarse. Alejandro Jodorowsky

-En la creatividad, hay que obedecerse. Cuando se crea, hay que entregarse, dejar que la creación crezca como un hongo. Hay que obedecer a lo que crece en nosotros... Alejandro Jodorowsky

-La pintura es más fuerte que yo, siempre consigue que haga lo que ella quiere. Picasso

-Ser feliz es hacer lo que amas, la creatividad está relacionada con el amor. Nawal El Saadawi

-La fuente de la creatividad del hombre está en sus deficiencias; él crea para compensar lo que le falta. Eric Hoffer

-¿Hay algún denominador común entre toda esa gente que usted ha perseguido?
-Todos eran personas capaces de transmutar sus propias miserias en energía creadora. Mauricio Wiesenthal, entrevistado por Ima Sanchís

-Es preciso llevar dentro de uno mismo un caos para poder poner en el mundo una estrella. Friedrich Nietzsche

-La arteria central, el núcleo, el tronco cerebral de la vida creativa es el juego, no la corrección. El impulso de jugar es un instinto. Si no hay juego, no hay vida creativa. Si te sientas quietecita, no hay vida creativa. Si sólo hablas, piensas y actúas con discreción, habrá muy poco jugo creativo. Clarissa Pinkola Estés

-La vida no es refinada. La vida no se coge con guantes. Romain Rolland

-La creatividad requiere el coraje de soltar las certidumbres. Erich Fromm

-Sé lo bastante valiente como para vivir creativamente. Lo creativo es el lugar donde nadie ha estado antes. Tienes que abandonar la ciudad de tu comodidad e ir a la tierra no explorada de tu intuición. No puedes ir allí en autobús, sólo mediante el trabajo duro, arriesgando, y no sabiendo muy bien lo que estás haciendo. Lo que descubrirás será maravilloso: a ti mismo. Alan Alda

-Ese es precisamente el verdadero riesgo para la calidad literaria hoy: que los creadores y las personas perdamos –en el ajetreo y el simulacro facilón y superficial– la relación con la mejor parte de nosotros mismos. Alessandro Baricco

-Un niño a los seis años tiene una creatividad y una libertad que luego se pierden con los deberes y las responsabilidades. Francamente, creo que la responsabilidad es negativa para la creatividad. Josep Guinovart

-Las personas creativas que no pueden evitar explorar otros territorios mentales arriesgan más, igual que el que escala una montaña arriesga más que alguien que pasea por una calle de un pueblo. Ronald David Laing

-Ser creativo depende de la voluntad, del temperamento, más que de una inteligencia: es creativo quien no teme equivocarse, quien está dispuesto a fracasar, a ser criticado y a intentarlo de nuevo. Howard Gardner

Iris germanica

Iris germanica. Fotografía: Elvira Coderch