Rosa sp. Fotografía: Elvira Coderchjueves, 30 de abril de 2009
Retos de la enfermedad
-No existen enfermedades, sólo existen enfermos. Samuel Hahnemann
-Las enfermedades, sobre todo si son de larga duración, representan un aprendizaje en el arte de vivir y en la educación del carácter. Novalis
-La enfermedad nos plantea una serie de preguntas: ¿Quién eres cuando dejas de actuar, cuando ya no eres productivo o indispensable para los demás, cuando no puedes mantener tu vida anterior a causa de la enfermedad, cuando pierdes tu posición social? ¿Quién eres si no puedes desempeñar tu tarea de jefe o encargado, o simplemente eres incapaz de hacer tu trabajo, sea cual sea éste? ¿Le importas a alguien? Jean Shinoda Bolen
-No seas más virtuoso de lo que tus fuerzas te permitan. Proverbio chino
-La tensión hacia la perfección trae consigo, a nivel interno, problemas de negación respecto a lo que pasa en realidad. También suscita la vergüenza y la culpabilidad ante la enfermedad o la prueba... Guy Corneau
-A menudo se da también un sentimiento de vergüenza. La gente sana tal vez se extrañe de esto, pero casi todos los adultos con enfermedades crónicas que conozco saben que es así. Una enfermedad crónica o recurrente no sólo resulta difícil de soportar físicamente, sino que se hace doblemente difícil en el terreno psicológico debido a la sensación de ser un fracaso. En la era de la publicidad, cuando la imagen que impera consiste en ser guapos, jóvenes, prósperos y rebosantes de salud, cualquier cosa que suponga un menoscabo a esos rasgos nos avergüenza. Jean Shinoda Bolen
-Los que no tienen compasión, excusas ponen al dolor. Refrán español
-Algunas personas culpan al enfermo por su enfermedad: "Si hubiera hecho esto o lo otro, o si no hubiera hecho esto o lo otro". Se dice eso con frecuencia porque existe la necesidad de encontrar un culpable para aquel desequilibrio que supone para todos la presencia de la enfermedad y lo que ello significa para todos, que no somos inmortales. Remei Margarit
-Lo primero que se pregunta un enfermo es: "¿Por qué estoy enfermo?", y le da vueltas y vueltas... Esa persona no ha entendido que la enfermedad es parte de la vida. Pema Dorjee
-En ocasiones, la terapia pone el énfasis en el cambio con tanta energía que la gente suele descuidar su propia naturaleza y se deja atormentar por imágenes de una salud y una normalidad ideales que probablemente estén siempre fuera de su alcance. Thomas Moore
-Hay que contar con el factor del azar: ni mi felicidad depende de mi solo mérito, ni mi infelicidad de mi sola culpa.
-Si el azar me trae un cáncer, ¿cómo vivir?
-Primero, di sí.
-¿Sí?
-“Sí, tengo un cáncer.” ¡La primera palabra de la felicidad es siempre ¡sí! Segundo: actúa, lucha en todo lo que de ti dependa. Tercero: ¡ama! Continúa amando lo que amas: tus hijos, el cielo, tu ciudad... Un amigo mío moría de cáncer y me dijo por teléfono: “Oigo los pájaros cantar: es maravilloso”. André Comte-Sponville, entrevistado por Víctor-M. Amela
-El aislamiento puede ser, y a menudo es, devastador incluso si la persona es tratada por el psicoterapeuta más capacitado... Ser escuchado y apoyado por la comunidad es algo que ni el mejor terapeuta puede ofrecer. Miriam Greenspan
-Nos hacen falta más caricias y menos pastillas. Sebastià Serrano
-Podríamos pensar que la queja más habitual de las personas con dolor crónico es precisamente su dolor, sin embargo, no suele ser así; normalmente, de lo que más sufren es de incomprensión… Debido a la incomprensión, muchas veces se sienten aisladas, y por ello es necesario enseñarles caminos para acabar con este aislamiento. Jenny Moix Queraltó
-El aislamiento... genera sentimientos de inseguridad, y eso nos lo van a hacer saber la sangre, el sistema inmunitario y los huesos. Mona Lisa Schulz
-Una de las fuentes más poderosas de energía a la hora de enfrentarnos al cáncer son nuestras relaciones, también hay estudios sobre eso. David Servan-Schreiber
-“La percepción del amor apoya las funciones inmunitarias”, dice el doctor Dean Ornish. Sus investigaciones demuestran que sentirse amado protege de la enfermedad. Y, en caso de enfermar, recuperarse es más fácil.
-¿Y qué pasa si no tienes a nadie?
-Sentirte aislado, separado y abandonado conduce a una vida llena de abusos compensatorios... y a la muerte prematura.
-¿Sí? ¿Hay estudios sobre eso también?
-Sí, por eso he creado en hospitales grupos y redes de enfermos que se apoyan entre sí, ¡y ha descendido la estadística de morbilidad! Toda red de pertenencia favorece la salud. Guy Corneau, entrevistado por Víctor-M. Amela
-Sabemos que un buen factor de protección contra trastornos psiquiátricos es la cohesión social y tener la libertad de fallar. Jim van Os
-Si no recibimos suficiente apoyo, nuestro cuerpo se queja. En realidad, cuanto más numerosa es nuestra familia en el mundo, mejor estamos... Los científicos sostienen que la red de contactos sociales y el apoyo social tienen un papel importante en la capacidad de los glóbulos sanguíneos para resistir a las infecciones. Los glóbulos sanguíneos pueden protegernos de una gran variedad de peligros para la salud, entre ellos el poco peso al nacer, la artritis, la tuberculosis, la depresión e incluso la muerte. Además, la interacción social disminuye la cantidad de medicamentos que necesita la persona y acelera su recuperación de la enfermedad. Mona Lisa Schulz
-Saludable es al enfermo la alegre cara del que le visita. Fernando de Rojas
-Ahora está rabioso, su salud es mala, el otoño se le ha echado encima como una mano que acelera la artritis. ¿Algo le alivia, le ayuda a sobrellevar la evidencia del dolor?
-Los potingues de farmacia, mis hijos, amigos, el deseo de anteponer la dignidad a la pura queja. Miguel Delibes, entrevistado por Juan Cruz
-La mejor terapia para la curación es la amistad y el amor. Hubert Humphrey
-La más grande enfermedad hoy en día no es la lepra ni la tuberculosis, sino el sentimiento de no ser reconocido. Madre Teresa
-Hay más hambre en el mundo por amor y por ser apreciado, que por pan. Madre Teresa
-Lo fundamental en la curación es que la persona se exprese y hable. Notas, cuando curas a alguien, que se produce un cambio en la persona que ha sido escuchada. Alejandro Jodorowsky
-No presupongamos que todas las enfermedades son psicológicas, pero vamos a observar qué hay de psicológico en las enfermedades. Alejandro Jodorowsky y Jean-Claude Lapraz
-Parte de la curación está en la voluntad de sanar. Séneca
-No hay razón para buscar el sufrimiento, pero si éste llega y trata de meterse en tu vida, no temas; míralo a la cara y con la frente bien levantada. Friedrich Nietzsche
-Lo ideal es la comida orgánica; sin embargo, hoy por hoy, el conocimiento científico que tenemos indica que es mejor comer brécol con algún residuo de pesticida que no comerlo, porque contiene agentes químicos importantes en la lucha contra el cáncer…
-¡Pero ni siquiera sus colegas dan importancia a lo que está diciendo!
-¿Quién diablos va a pagar un estudio sobre la diferencia entre el brécol con y sin pesticidas? Nadie posee una patente del brécol, y quienes investigan y ejercen mayor presión sobre los médicos son las empresas que patentan medicamentos. David Servan-Schreiber, entrevistado por Ima Sanchís
-Al aceptar que estamos heridos, negociamos con la vida de otra manera que si nuestra única preocupación es vencer a la herida. Thomas Moore
-Cuando he comprendido que no podría erradicar completamente esta cosa, he elegido como necesario vivir inteligentemente con la enfermedad... No he salido pero sin embargo he hecho progresos gracias a esta estrategia. Clément Rosset
-Cuando una enfermedad no remite ante el tratamiento físico ni después de años y años de explorar las emociones para encontrar al “causante de todos los males”, quizás lo mejor que se le puede aconsejar al enfermo es que haga todo aquello que le dé bienestar. Se curará o no se curará, pero mientras tanto vivirá más feliz. Siempre podemos mejorar la calidad de vida. Elvira Coderch
-Es la alegría la que cura realmente, hay que intensificar todas las cosas que devuelven el gusto por la vida. Guy Corneau
-Cuanto menos se comprenden las causas médicas de una determinada dolencia, más se tiende a considerarla como una enfermedad rodeada de mitos y metéforas inconexas; y cuanto más tiende a ser tratada como una enfermedad debida a una debilidad de carácter o a defectos morales del individuo afectado, más se interpreta erróneamente como una enfermedad del alma, un defecto de la personalidad o el resultado de una debilidad moral. Ken Wilber
-Nervioso: se dice cada vez que no se comprende nada de una enfermedad. Gustave Flaubert
-Una de las mejores cosas que puede hacer un animal estresado para reducir el estrés –y esto también nos incluye a nosotros, los humanos– es hacer que alguien se estrese y que se sienta mal: desplazar la agresión al otro. Esto está muy bien documentado, y desgraciadamente es una repuesta para soportar el estrés, y es una respuesta que hace que el mundo sea mucho peor. Mucha gente evita tener úlceras haciendo que otros las tengan. Robert Sapolsky
-En el fondo, estoy rechazando deliberadamente nuestra actual distinción facilona entre enfermedad y salud, por lo menos en cuanto a los signos aparentes se refiere. ¿Significa enfermedad tener síntomas? Yo sostengo, con respecto a esto, que la enfermedad puede consistir muy bien en no tener síntomas cuando deberían tenerse. ¿Significa salud estar libre de síntomas? Yo lo niego. ¿Qué nazis estaban sanos en Auschwitz o Dachau? ¿Aquellos que sentían angustiada su conciencia o los que la poseían lozana, clara y feliz? ¿Era posible que una persona profundamente humana no sintiera en tales circunstancias conflicto, sufrimiento, depresión, cólera, etc.? Abraham Maslow
-No es un signo de salud el estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma. Jiddu Krishnamurti
-Todos hemos experimentado momentos en los que el hecho de haber perdido un trabajo o de haber superado una enfermedad ha servido para encontrar una inesperada fuerza interior. Thomas Moore
-Fíjese en cuántos escritores, pintores, artistas... encendieron su pasión creativa tras sufrir una grave enfermedad. ¡Estoy seguro de que esa enfermedad les encaminó hacia su ser más hondo, hacia su esencia creadora! Guy Corneau
-Nadie quiere hoy ver la muerte ni el dolor ni la enfermedad y mucho menos asumirlas. A los niños se les oculta.
-La muerte no vende.
-Pero sin asumir la muerte, la enfermedad y el dolor, es imposible vivir de verdad. Clément Rosset, entrevistado por Lluís Amiguet
-El gran error en el tratamiento de las enfermedades es que hay médicos para el cuerpo y médicos para el alma, aunque los dos aspectos no puedan separarse. Platón
-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. Mario Alonso Puig
-La depresión parece incidir directamente en el sistema inmunológico. Ken Wilber
-Tal vez, cuando todo lo demás falla a la hora de señalarnos el dolor en el nivel espiritual, no sólo aparezca la enfermedad sino que ésta constituya el medio de recogernos y descubrir nuestras emociones más recónditas, y desprendernos de ciertos aspectos de nosotros mismos. Jean Shinoda Bolen
-Una enfermedad es una invitación de tu cuerpo para que tomes las riendas de tu alma... y así sanes tu vida. Guy Corneau
-¿A usted de qué le ha servido el cáncer?
-Mi vida es ahora mucho más sana que antes, y me encantaría que la gente aprendiera a mejorar su nivel de salud sin necesidad de tener que desarrollar un cáncer. David Servan-Schreiber, entrevistado por Ima Sanchís
-Esa enfermedad… me puso ante mí mismo: descubrí lo mucho que me maltrataba a mí mismo, la falsedad de la vida que llevaba. ¡Pude rescatar mi vida! La enfermedad me enseñó a vivir. Guy Corneau
-Estoy convencida de que el propio deterioro mental y físico puede constituir el medio gracias al cual es posible efectuar cambios vitales que nos liberen de relaciones y trabajos espiritualmente extenuantes. Jean Shinoda Bolen
-El cáncer había hecho imposible que mantuvieran el trabajo o la atención a otra persona como el centro de sus vidas. Les exigió que empezaran a ocuparse de sí mismas… Jean Shinoda Bolen
-El “síndrome de amabilidad patológica”, una pauta de amabilidad promiscua e indiscriminada a toda costa, incluso hasta el punto de sacrificar la propia integridad emocional, ha quedado bien documentado en su relación con el cáncer, así como una amplia gama de otras enfermedades psicosomáticas. Jane G. Goldberg
-El patrón observado parece indicar una mayor propensión a la depresión crónica entre las mujeres que se identifican excesivamente con un rol cultural y procuran vivir de acuerdo con el “sistema de deberes impuestos”. Este sistema les marca unas pautas de comportamiento imposibles y cuando inevitablemente fracasan en sus esfuerzos por cumplirlos, el “yo perfecto” se convierte en un “yo menospreciado”. Madonna Kolbenshlag
-Si queremos ser de alguna ayuda para los demás, nuestra prioridad debe ser nuestra propia recuperación. Para poder ofrecer algo, antes tenemos que tenerlo nosotras. Robin Norwood
-Si no pudiesen contar sus enfermedades, hay muchos que no estarían enfermos. Santiago Rusiñol
-Nasrudin: ¡Espero estar muy enfermo, espero estar muy enfermo!
-Doctor: ¿Por qué?
-Nasrudin: Porque odiaría pensar que alguien que se encuentra tan mal como yo está realmente sano. Cuentos de Nasrudin
-La esperanza es el mejor médico que yo conozco. Alejandro Dumas, hijo
-La esperanza es un estimulante vital muy superior a la suerte. Friedrich Nietzsche
-La única manera de conservar la salud es comer lo que no quieres, beber lo que no te gusta, y hacer lo que preferirías no hacer. Mark Twain
-El sol, el agua y el ejercicio conservan perfectamente la salud a las personas que gozan de una salud perfecta. Noel Clarasó
-Después de la curación, todo enfermo es doctor. Anónimo
-Las enfermedades, sobre todo si son de larga duración, representan un aprendizaje en el arte de vivir y en la educación del carácter. Novalis
-La enfermedad nos plantea una serie de preguntas: ¿Quién eres cuando dejas de actuar, cuando ya no eres productivo o indispensable para los demás, cuando no puedes mantener tu vida anterior a causa de la enfermedad, cuando pierdes tu posición social? ¿Quién eres si no puedes desempeñar tu tarea de jefe o encargado, o simplemente eres incapaz de hacer tu trabajo, sea cual sea éste? ¿Le importas a alguien? Jean Shinoda Bolen
-No seas más virtuoso de lo que tus fuerzas te permitan. Proverbio chino
-La tensión hacia la perfección trae consigo, a nivel interno, problemas de negación respecto a lo que pasa en realidad. También suscita la vergüenza y la culpabilidad ante la enfermedad o la prueba... Guy Corneau
-A menudo se da también un sentimiento de vergüenza. La gente sana tal vez se extrañe de esto, pero casi todos los adultos con enfermedades crónicas que conozco saben que es así. Una enfermedad crónica o recurrente no sólo resulta difícil de soportar físicamente, sino que se hace doblemente difícil en el terreno psicológico debido a la sensación de ser un fracaso. En la era de la publicidad, cuando la imagen que impera consiste en ser guapos, jóvenes, prósperos y rebosantes de salud, cualquier cosa que suponga un menoscabo a esos rasgos nos avergüenza. Jean Shinoda Bolen
-Los que no tienen compasión, excusas ponen al dolor. Refrán español
-Algunas personas culpan al enfermo por su enfermedad: "Si hubiera hecho esto o lo otro, o si no hubiera hecho esto o lo otro". Se dice eso con frecuencia porque existe la necesidad de encontrar un culpable para aquel desequilibrio que supone para todos la presencia de la enfermedad y lo que ello significa para todos, que no somos inmortales. Remei Margarit
-Lo primero que se pregunta un enfermo es: "¿Por qué estoy enfermo?", y le da vueltas y vueltas... Esa persona no ha entendido que la enfermedad es parte de la vida. Pema Dorjee
-En ocasiones, la terapia pone el énfasis en el cambio con tanta energía que la gente suele descuidar su propia naturaleza y se deja atormentar por imágenes de una salud y una normalidad ideales que probablemente estén siempre fuera de su alcance. Thomas Moore
-Hay que contar con el factor del azar: ni mi felicidad depende de mi solo mérito, ni mi infelicidad de mi sola culpa.
-Si el azar me trae un cáncer, ¿cómo vivir?
-Primero, di sí.
-¿Sí?
-“Sí, tengo un cáncer.” ¡La primera palabra de la felicidad es siempre ¡sí! Segundo: actúa, lucha en todo lo que de ti dependa. Tercero: ¡ama! Continúa amando lo que amas: tus hijos, el cielo, tu ciudad... Un amigo mío moría de cáncer y me dijo por teléfono: “Oigo los pájaros cantar: es maravilloso”. André Comte-Sponville, entrevistado por Víctor-M. Amela
-El aislamiento puede ser, y a menudo es, devastador incluso si la persona es tratada por el psicoterapeuta más capacitado... Ser escuchado y apoyado por la comunidad es algo que ni el mejor terapeuta puede ofrecer. Miriam Greenspan
-Nos hacen falta más caricias y menos pastillas. Sebastià Serrano
-Podríamos pensar que la queja más habitual de las personas con dolor crónico es precisamente su dolor, sin embargo, no suele ser así; normalmente, de lo que más sufren es de incomprensión… Debido a la incomprensión, muchas veces se sienten aisladas, y por ello es necesario enseñarles caminos para acabar con este aislamiento. Jenny Moix Queraltó
-El aislamiento... genera sentimientos de inseguridad, y eso nos lo van a hacer saber la sangre, el sistema inmunitario y los huesos. Mona Lisa Schulz
-Una de las fuentes más poderosas de energía a la hora de enfrentarnos al cáncer son nuestras relaciones, también hay estudios sobre eso. David Servan-Schreiber
-“La percepción del amor apoya las funciones inmunitarias”, dice el doctor Dean Ornish. Sus investigaciones demuestran que sentirse amado protege de la enfermedad. Y, en caso de enfermar, recuperarse es más fácil.
-¿Y qué pasa si no tienes a nadie?
-Sentirte aislado, separado y abandonado conduce a una vida llena de abusos compensatorios... y a la muerte prematura.
-¿Sí? ¿Hay estudios sobre eso también?
-Sí, por eso he creado en hospitales grupos y redes de enfermos que se apoyan entre sí, ¡y ha descendido la estadística de morbilidad! Toda red de pertenencia favorece la salud. Guy Corneau, entrevistado por Víctor-M. Amela
-Sabemos que un buen factor de protección contra trastornos psiquiátricos es la cohesión social y tener la libertad de fallar. Jim van Os
-Si no recibimos suficiente apoyo, nuestro cuerpo se queja. En realidad, cuanto más numerosa es nuestra familia en el mundo, mejor estamos... Los científicos sostienen que la red de contactos sociales y el apoyo social tienen un papel importante en la capacidad de los glóbulos sanguíneos para resistir a las infecciones. Los glóbulos sanguíneos pueden protegernos de una gran variedad de peligros para la salud, entre ellos el poco peso al nacer, la artritis, la tuberculosis, la depresión e incluso la muerte. Además, la interacción social disminuye la cantidad de medicamentos que necesita la persona y acelera su recuperación de la enfermedad. Mona Lisa Schulz
-Saludable es al enfermo la alegre cara del que le visita. Fernando de Rojas
-Ahora está rabioso, su salud es mala, el otoño se le ha echado encima como una mano que acelera la artritis. ¿Algo le alivia, le ayuda a sobrellevar la evidencia del dolor?
-Los potingues de farmacia, mis hijos, amigos, el deseo de anteponer la dignidad a la pura queja. Miguel Delibes, entrevistado por Juan Cruz
-La mejor terapia para la curación es la amistad y el amor. Hubert Humphrey
-La más grande enfermedad hoy en día no es la lepra ni la tuberculosis, sino el sentimiento de no ser reconocido. Madre Teresa
-Hay más hambre en el mundo por amor y por ser apreciado, que por pan. Madre Teresa
-Lo fundamental en la curación es que la persona se exprese y hable. Notas, cuando curas a alguien, que se produce un cambio en la persona que ha sido escuchada. Alejandro Jodorowsky
-No presupongamos que todas las enfermedades son psicológicas, pero vamos a observar qué hay de psicológico en las enfermedades. Alejandro Jodorowsky y Jean-Claude Lapraz
-Parte de la curación está en la voluntad de sanar. Séneca
-No hay razón para buscar el sufrimiento, pero si éste llega y trata de meterse en tu vida, no temas; míralo a la cara y con la frente bien levantada. Friedrich Nietzsche
-Lo ideal es la comida orgánica; sin embargo, hoy por hoy, el conocimiento científico que tenemos indica que es mejor comer brécol con algún residuo de pesticida que no comerlo, porque contiene agentes químicos importantes en la lucha contra el cáncer…
-¡Pero ni siquiera sus colegas dan importancia a lo que está diciendo!
-¿Quién diablos va a pagar un estudio sobre la diferencia entre el brécol con y sin pesticidas? Nadie posee una patente del brécol, y quienes investigan y ejercen mayor presión sobre los médicos son las empresas que patentan medicamentos. David Servan-Schreiber, entrevistado por Ima Sanchís
-Al aceptar que estamos heridos, negociamos con la vida de otra manera que si nuestra única preocupación es vencer a la herida. Thomas Moore
-Cuando he comprendido que no podría erradicar completamente esta cosa, he elegido como necesario vivir inteligentemente con la enfermedad... No he salido pero sin embargo he hecho progresos gracias a esta estrategia. Clément Rosset
-Cuando una enfermedad no remite ante el tratamiento físico ni después de años y años de explorar las emociones para encontrar al “causante de todos los males”, quizás lo mejor que se le puede aconsejar al enfermo es que haga todo aquello que le dé bienestar. Se curará o no se curará, pero mientras tanto vivirá más feliz. Siempre podemos mejorar la calidad de vida. Elvira Coderch
-Es la alegría la que cura realmente, hay que intensificar todas las cosas que devuelven el gusto por la vida. Guy Corneau
-Cuanto menos se comprenden las causas médicas de una determinada dolencia, más se tiende a considerarla como una enfermedad rodeada de mitos y metéforas inconexas; y cuanto más tiende a ser tratada como una enfermedad debida a una debilidad de carácter o a defectos morales del individuo afectado, más se interpreta erróneamente como una enfermedad del alma, un defecto de la personalidad o el resultado de una debilidad moral. Ken Wilber
-Nervioso: se dice cada vez que no se comprende nada de una enfermedad. Gustave Flaubert
-Una de las mejores cosas que puede hacer un animal estresado para reducir el estrés –y esto también nos incluye a nosotros, los humanos– es hacer que alguien se estrese y que se sienta mal: desplazar la agresión al otro. Esto está muy bien documentado, y desgraciadamente es una repuesta para soportar el estrés, y es una respuesta que hace que el mundo sea mucho peor. Mucha gente evita tener úlceras haciendo que otros las tengan. Robert Sapolsky
-En el fondo, estoy rechazando deliberadamente nuestra actual distinción facilona entre enfermedad y salud, por lo menos en cuanto a los signos aparentes se refiere. ¿Significa enfermedad tener síntomas? Yo sostengo, con respecto a esto, que la enfermedad puede consistir muy bien en no tener síntomas cuando deberían tenerse. ¿Significa salud estar libre de síntomas? Yo lo niego. ¿Qué nazis estaban sanos en Auschwitz o Dachau? ¿Aquellos que sentían angustiada su conciencia o los que la poseían lozana, clara y feliz? ¿Era posible que una persona profundamente humana no sintiera en tales circunstancias conflicto, sufrimiento, depresión, cólera, etc.? Abraham Maslow
-No es un signo de salud el estar bien adaptado a una sociedad profundamente enferma. Jiddu Krishnamurti
-Todos hemos experimentado momentos en los que el hecho de haber perdido un trabajo o de haber superado una enfermedad ha servido para encontrar una inesperada fuerza interior. Thomas Moore
-Fíjese en cuántos escritores, pintores, artistas... encendieron su pasión creativa tras sufrir una grave enfermedad. ¡Estoy seguro de que esa enfermedad les encaminó hacia su ser más hondo, hacia su esencia creadora! Guy Corneau
-Nadie quiere hoy ver la muerte ni el dolor ni la enfermedad y mucho menos asumirlas. A los niños se les oculta.
-La muerte no vende.
-Pero sin asumir la muerte, la enfermedad y el dolor, es imposible vivir de verdad. Clément Rosset, entrevistado por Lluís Amiguet
-El gran error en el tratamiento de las enfermedades es que hay médicos para el cuerpo y médicos para el alma, aunque los dos aspectos no puedan separarse. Platón
-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. Mario Alonso Puig
-La depresión parece incidir directamente en el sistema inmunológico. Ken Wilber
-Tal vez, cuando todo lo demás falla a la hora de señalarnos el dolor en el nivel espiritual, no sólo aparezca la enfermedad sino que ésta constituya el medio de recogernos y descubrir nuestras emociones más recónditas, y desprendernos de ciertos aspectos de nosotros mismos. Jean Shinoda Bolen
-Una enfermedad es una invitación de tu cuerpo para que tomes las riendas de tu alma... y así sanes tu vida. Guy Corneau
-¿A usted de qué le ha servido el cáncer?
-Mi vida es ahora mucho más sana que antes, y me encantaría que la gente aprendiera a mejorar su nivel de salud sin necesidad de tener que desarrollar un cáncer. David Servan-Schreiber, entrevistado por Ima Sanchís
-Esa enfermedad… me puso ante mí mismo: descubrí lo mucho que me maltrataba a mí mismo, la falsedad de la vida que llevaba. ¡Pude rescatar mi vida! La enfermedad me enseñó a vivir. Guy Corneau
-Estoy convencida de que el propio deterioro mental y físico puede constituir el medio gracias al cual es posible efectuar cambios vitales que nos liberen de relaciones y trabajos espiritualmente extenuantes. Jean Shinoda Bolen
-El cáncer había hecho imposible que mantuvieran el trabajo o la atención a otra persona como el centro de sus vidas. Les exigió que empezaran a ocuparse de sí mismas… Jean Shinoda Bolen
-El “síndrome de amabilidad patológica”, una pauta de amabilidad promiscua e indiscriminada a toda costa, incluso hasta el punto de sacrificar la propia integridad emocional, ha quedado bien documentado en su relación con el cáncer, así como una amplia gama de otras enfermedades psicosomáticas. Jane G. Goldberg
-El patrón observado parece indicar una mayor propensión a la depresión crónica entre las mujeres que se identifican excesivamente con un rol cultural y procuran vivir de acuerdo con el “sistema de deberes impuestos”. Este sistema les marca unas pautas de comportamiento imposibles y cuando inevitablemente fracasan en sus esfuerzos por cumplirlos, el “yo perfecto” se convierte en un “yo menospreciado”. Madonna Kolbenshlag
-Si queremos ser de alguna ayuda para los demás, nuestra prioridad debe ser nuestra propia recuperación. Para poder ofrecer algo, antes tenemos que tenerlo nosotras. Robin Norwood
-Si no pudiesen contar sus enfermedades, hay muchos que no estarían enfermos. Santiago Rusiñol
-Nasrudin: ¡Espero estar muy enfermo, espero estar muy enfermo!
-Doctor: ¿Por qué?
-Nasrudin: Porque odiaría pensar que alguien que se encuentra tan mal como yo está realmente sano. Cuentos de Nasrudin
-La esperanza es el mejor médico que yo conozco. Alejandro Dumas, hijo
-La esperanza es un estimulante vital muy superior a la suerte. Friedrich Nietzsche
-La única manera de conservar la salud es comer lo que no quieres, beber lo que no te gusta, y hacer lo que preferirías no hacer. Mark Twain
-El sol, el agua y el ejercicio conservan perfectamente la salud a las personas que gozan de una salud perfecta. Noel Clarasó
-Después de la curación, todo enfermo es doctor. Anónimo
miércoles, 29 de abril de 2009
Carretera de las Aguas
Un rincón para sentarse bajo los árboles.
Árbol del Amor, Árbol de Judas (Cercis siliquastrum)
Carretera de las Aguas. Fotografías: Elvira Coderch
A la Carretera de las Aguas le debo muchas fotografías de flores y muchos buenos ratos. Hoy he decidido dedicarle una entrada, se lo merece.
martes, 28 de abril de 2009
Claude Monet: Estanque de nenúfares
Otro cuadro de Claude Monet de la serie del Estanque de Nenúfares y Puente Japonés (1900). Colección privada en Japón.
Centaura áspera
Centaura áspera. Fotografías: Elvira CoderchNombre científico: Centaurea aspera
Español (otros n.): Tramaladro, Panialadro, Quiebrarao
Inglés: Rough Star-thistle
Inglés: Rough Star-thistle
Familia: Compuestas / Asteráceas
"Florece en primavera, pero la floración puede durar largo tiempo; en el litoral mediterráneo no es raro hallarla en flor en pleno invierno. [...]
Virtudes. Esta planta es hipoglucemiante; esto es, aminora la cantidad de azúcar de la sangre y de la orina de los diabéticos."
"Florece en primavera, pero la floración puede durar largo tiempo; en el litoral mediterráneo no es raro hallarla en flor en pleno invierno. [...]
Virtudes. Esta planta es hipoglucemiante; esto es, aminora la cantidad de azúcar de la sangre y de la orina de los diabéticos."
P. Font Quer recomienda la infusión de las sumidades de esta planta con sus cabezuelas para los diabéticos: una taza en ayunas y otra antes de acostarse. Es muy amarga, pero nos advierte de que no debe endulzarse, obviamente. "Actuaría de manera parecida a como lo hace la insulina, pero de modo irregular; tal vez por la falta de un método unificado de administración. El Dr. Cembrano dice textualmente: que cura alguna vez y alivia muy a menudo." (Plantas Medicinales, El Dioscórides Renovado, P. Font Quer, Ed. Labor S.A. 1980, p. 848-850)
lunes, 27 de abril de 2009
The Fool on the Hill
The Fool on the HillPerfectly still
But nobody wants to know him,
They can see that he's just a fool,
And he never gives an answer,
But the fool on the hill,
Sees the sun going down,
And the eyes in his head,
See the world spinning 'round.
Well on the way, head in a cloud,
The man of a thousand voices talking perfectly loud
But nobody ever hears him,
Or the sound he appears to make,
And he never seems to notice,
But the fool on the hill,
Sees the sun going down,
And the eyes in his head,
See the world spinning 'round.
And nobody seems to like him,
They can tell what he wants to do,
And he never shows his feelings,
But the fool on the hill,
Sees the sun going down,
And the eyes in his head,
See the world spinning 'round.
Ooh, ooh, round and round and round.
And he never listens to them,
He knows that they're the fools
They don't like him,
The fool on the hill
Sees the sun going down,
And the eyes in his head,
See the world spinning 'round.
Ooh, round and round and round
But nobody wants to know him,
They can see that he's just a fool,
And he never gives an answer,
But the fool on the hill,
Sees the sun going down,
And the eyes in his head,
See the world spinning 'round.
Well on the way, head in a cloud,
The man of a thousand voices talking perfectly loud
But nobody ever hears him,
Or the sound he appears to make,
And he never seems to notice,
But the fool on the hill,
Sees the sun going down,
And the eyes in his head,
See the world spinning 'round.
And nobody seems to like him,
They can tell what he wants to do,
And he never shows his feelings,
But the fool on the hill,
Sees the sun going down,
And the eyes in his head,
See the world spinning 'round.
Ooh, ooh, round and round and round.
And he never listens to them,
He knows that they're the fools
They don't like him,
The fool on the hill
Sees the sun going down,
And the eyes in his head,
See the world spinning 'round.
Ooh, round and round and round
Vida apasionada
Rosa 'La Belle Sultane' (híbrido de Rosa Gallica). Foto: Elvira Coderch.
-Después de muchos años de ejercer el oficio de escritor, he llegado a la conclusión de que un libro no tiene interés si no lleva dentro una buena parte del corazón de su autor. Mauricio Wiesenthal
-Con la práctica que tengo, podría escribir una nueva novela sin más problemas, pero la gente se da cuenta si no has puesto las tripas. Gabriel García Márquez
-Algunas veces, la tarea del artista -y de toda persona- es la de averiguar cuánta música podemos hacer con aquello que nos queda. Itzhak Perlman
-Un héroe es aquel que hace lo que puede. Los otros no lo hacen. Romain Rolland
-La vida no vivida es una enfermedad de la que se puede morir. Carl G. Jung
-El que se alimenta de deseos reprimidos finalmente se pudre. William Blake
-El infierno es la vida secándose. Joseph Campbell
-A veces no existen palabras capaces de ayudarle a uno a ser valiente. A veces hay que lanzarse sin más. Tiene que haber en la vida de un hombre algún momento en que éste se deje llevar por el amor, en que le dé más miedo quedar atrapado en el reseco y agrietado lecho fluvial de la psique que adentrarse en un exuberante pero inexplorado territorio. Clarissa Pinkola Estés
-La carga más pesada es existir sin vivir. Victor Hugo
-El peor de los arrepentimientos es el de aquello que nunca hiciste. Anónimo
-Vale más vivir y morir de una vez, que no languidecer cada día en nuestra habitación bajo el pretexto de preservarnos. Robert Louis Stevenson
-Morir es algo muy amargo, pero la idea de tener que morir sin haber vivido es insoportable. Erich Fromm
-Había que elegir entre vivir o dejarse morir en vida y yo elegí vivir. Siempre que eliges la vida, aciertas. Carole Bouquet
-No te preguntes qué es lo que el mundo necesita; pregúntate qué es lo que te hace sentir vivo. Y hazlo. Porque lo que el mundo necesita es gente que se sienta viva. Howard Thurman
-¡Cuánto más fácil es el auto sacrificio que la auto realización! Eric Hoffer
-¿De qué manera lo que llega con nosotros al mundo encuentra un lugar en el mundo? James Hillman
-¿Por qué tan poca gente sigue su propia estrella? ¿Por qué es una carga tan pesada?
-Porque seguir la propia estrella significa aislamiento, no saber a dónde ir, tener que descubrir un camino completamente nuevo para sí mismo en vez de simplemente seguir la senda hollada que recorren todos los demás. Por eso el ser humano siempre ha tendido a proyectar la unicidad y grandeza de su ser interior sobre personalidades externas y convertirse en su siervo, su devoto servidor, admirador e imitador. Es mucho más fácil admirar a una gran personalidad o convertirse en discípulo o seguidor de un gurú o profeta religioso, o admirador de una gran personalidad pública... Todo eso es mucho más fácil que seguir la propia estrella. Marie-Louise von Franz, entrevistada por Fraser Boa
-Todos nosotros seríamos transformados si tuviéramos el valor de ser lo que somos. Marguerite Yourcenar
-¿Qué es lo que te hace feliz? Dedícate a eso, da igual lo que diga la gente. Joseph Campbell
-Campbell ha sido muy citado y a veces criticado por decir: “Dedícate a tu felicidad”, por personas que no comprendían qué quería decir aquello. Lejos de pasar irresponsablemente de un placer hedonista a otro, era un consejo para alcanzar idealmente un compromiso vital, como hizo Campbell al consagrarse a su amor por la mitología. Jean Shinoda Bolen
-¿Qué tipo de vida hará que me alegre levantarme? Jean Shinoda Bolen
-¿Qué es la felicidad sino la concordancia entre una persona y la vida que lleva? Albert Camus
-Todo el mundo tiene algún talento, lo que no es corriente es seguir el talento hasta el lugar oscuro adonde te lleva. Erica Jong
-Podríamos decir que el genio es el talento ejercitado con valor. Ludwig Wittgenstein
-De hecho, cuanto más talento se tiene es más normal sentirse inseguro.
-¿Por qué?
-Porque tú conoces tu propio potencial de forma íntima y temes fallarle a ese talento y no realizarlo. Temes que te falte el valor de asumir los sacrificios que te exigirá ese talento, pero también sabes que si no realizas ese don por comodidad, pereza o egoísmo, serás un ser frustrado que renunció a lo más valioso que tenía. David de Silva, entrevistado por Lluís Amiguet
-Un barco en el puerto está seguro, pero no es eso para lo que se construyen los barcos. William Shedd
-Pero el problema es que si no arriesgas nada, aún arriesgas más. Erica Jong
-Todos los sueños tienen un precio. Marc Levy
-Hay dos posturas: la de aquellos que tienen en cuenta el “qué dirán” y la de aquellos que se preocupan por el “qué diré yo de mí mismo”. Alejandro Jodorowsky
domingo, 26 de abril de 2009
Flor sin identificar
Creo que son crisantemos. Fotografías: Elvira CoderchVan Gogh en Saintes-Maries
1: Calles en Saintes-Maries (1888); 2: Tres casas blancas en Saintes-Maries (1888). Vincent van Gogh.sábado, 25 de abril de 2009
Ajo
Nombre científico del ajo cultivado:Allium sativum
Nombre científico de varios ajos silvestres:
Nombre científico de varios ajos silvestres:
Allium schoenoprasum, Allium angulosum, Allium sphaerocephalon (en la foto)
Inglés: Garlic
Familia: Liliáceas
Historia: Planta originaria de Asia central y cultivada actualmente en todo el mundo. Posiblemente el ajo sea la planta medicinal a la que se le han atribuido más cualidades sanadoras desde tiempos muy remotos. Es más efectivo crudo que cocinado: Ajo hervido, ajo perdido.
Las principales virtudes de sus bulbos son las siguientes:
-Circulación sanguínea: Es bueno para el corazón, baja la tensión arterial y el colesterol.
-Diabetes: Reduce el nivel de azúcar en la sangre.
-Aparato respiratorio: Expectorante y antibiótico. Para prevenir los resfriados y gripe, e incluso para curar la tuberculosis, el tifus y el asma. En la Edad Media se utilizaba para protegerse del contagio de la peste. Dice Pío Font Quer al respecto: “El hecho bien manifiesto de la eliminación por vía pulmonar de los componentes sulfurados del ajo da la razón a cuantos lo preconizaron contra diversas enfermedades infecciosas de los órganos respiratorios”.
-Para tratar las infecciones e inflamaciones de los oídos (otitis).
-Es anti-parasitario, bactericida y fungicida. Para eliminar las lombrices intestinales, algunos autores recomiendan un diente de ajo como supositorio.
-Aparato digestivo: Hay recientes estudios que indican su efectividad en algunos casos de cáncer de estómago e hígado. Desintoxica el hígado y estimula la secreción de bilis. No conviene en caso de acidez de estómago (hipercloridia).
Inglés: Garlic
Familia: Liliáceas
Historia: Planta originaria de Asia central y cultivada actualmente en todo el mundo. Posiblemente el ajo sea la planta medicinal a la que se le han atribuido más cualidades sanadoras desde tiempos muy remotos. Es más efectivo crudo que cocinado: Ajo hervido, ajo perdido.
Las principales virtudes de sus bulbos son las siguientes:
-Circulación sanguínea: Es bueno para el corazón, baja la tensión arterial y el colesterol.
-Diabetes: Reduce el nivel de azúcar en la sangre.
-Aparato respiratorio: Expectorante y antibiótico. Para prevenir los resfriados y gripe, e incluso para curar la tuberculosis, el tifus y el asma. En la Edad Media se utilizaba para protegerse del contagio de la peste. Dice Pío Font Quer al respecto: “El hecho bien manifiesto de la eliminación por vía pulmonar de los componentes sulfurados del ajo da la razón a cuantos lo preconizaron contra diversas enfermedades infecciosas de los órganos respiratorios”.
-Para tratar las infecciones e inflamaciones de los oídos (otitis).
-Es anti-parasitario, bactericida y fungicida. Para eliminar las lombrices intestinales, algunos autores recomiendan un diente de ajo como supositorio.
-Aparato digestivo: Hay recientes estudios que indican su efectividad en algunos casos de cáncer de estómago e hígado. Desintoxica el hígado y estimula la secreción de bilis. No conviene en caso de acidez de estómago (hipercloridia).
-Para las personas con ácido úrico, reumatismo, gota.
-Piel: Se utiliza externamente para problemas de la piel, especialmente acné, verrugas e infecciones por hongos (como pie de atleta). También se ha utilizado para desinfectar heridas.
-Mejora las funciones inmunitarias.
-Diurético.
-Piel: Se utiliza externamente para problemas de la piel, especialmente acné, verrugas e infecciones por hongos (como pie de atleta). También se ha utilizado para desinfectar heridas.
-Mejora las funciones inmunitarias.
-Diurético.
La esencia floral se recomienda para el miedo, ansiedad, inseguridad, y nerviosismo.
Recomiendo leer una entrada muy interesante sobre el ajo en el blog Póngame un café.
viernes, 24 de abril de 2009
Swing Time
Fred Astaire y Ginger Rogers bailando en una escena de la película En alas de la danza (Swing time, 1936) de George Stevens:
Verlos bailar me pone de buen humor.
Sorolla. Visión de España
Andalucía. El Encierro (1914). Recortada.
Sevilla. Los Nazarenos (1914)
Cataluña. El Pescado (1915)
Galicia. La Romería (1915)
Sevilla. El Baile (1915). Detalles.
Estudio preparatorio de Las Grupas (1916)
Elche. El Palmeral (1918-19). Derecha: detalle.
Ayamonte. La Pesca del Atún (1919)Fotografías: Elvira Coderch
He aquí una muestra de la exposición Sorolla. Una Visión de España, organizada por Bancaja con obra de la Hispanic Society of America, con la colaboración del MNAC. La exposición todavía estará en el Museu Nacional d'Art de Catalunya, en Barcelona, hasta el 3 de Mayo de 2009. Comisarios: Felipe Garín Llombart y Facundo Tomás Ferré.
Sorolla pintó estos murales para la Hispanic Society of America, por encargo del mecenas Archer M. Huntington, que había conocido y admirado su obra en la exposición del pintor en 1908 en las Grafton Galleries de Londres.
"En los últimos meses de la encomienda comenzó a mostrar síntomas de enfermedad, que culminaría al año siguiente, 1920, con un ataque de hemiplejia que le dejó paralítico, y que impidió el nuevo viaje previsto a Nueva York para supervisar el montaje de todo el conjunto, falleciendo en Agosto de 1923." (Fragmento de un escrito a la entrada de la exposición)
Comentario: El cuadro que más me ha gustado, sin lugar a dudas, ha sido Ayamonte. La Pesca del Atún. En él he podido disfrutar de la luz y el mar de los mejores cuadros de Sorolla. Algunas obras de la presente exposición me resultan quizás demasiado abigarradas, como por ejemplo Sevilla. El Baile, del cual he preferido mostrar dos detalles. En cualquier caso, el gran Sorolla siempre vale la pena.
Más información en El País.
jueves, 23 de abril de 2009
Parejas de cine (II)
Katharine Hepburn y sus hombres:
1: Con Spencer Tracy en La mujer del año, de George Stevens (1942)
2: Con Spencer Tracy en La llama sagrada, de George Cukor (1942)
3 y 4: Con Spencer Tracy y con Melvyn Douglas (5) en Mar de hierba, de Elia Kazan (1947)
6: Con Douglass Montgomery en Las cuatro hermanitas, de George Cukor (1933)
7-12: Con James Stewart y con Cary Grant en Historias de Filadelfia, de George Cukor (1940)
Muchas de las fotos provienen de esta página.
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